上達ガイド 【バック奥で慌てない】ダブルスでバック側の奥を狙われたら？｜追いつき方・返球・ペアのカバー
バドミントンダブルスでバック側の奥を狙われたときの対応を図解。右利きの左奥を例に、担当の確認、無理に回り込まない判断、返球の選び方、ペアのカバーを整理。1球ずつ始める練習も紹介します。
2026-10
上達ガイド 
上達ガイド 【ネット前で浮かせない】バドミントンのネットショットが浮く原因と直し方｜準備・振り幅・面の確認
ネットショットが浮くときに、準備の遅れ、振り幅、ラケット面を分けて確認。同じ球出しで一つずつ比べる練習と、低い打点で無理にネット際を狙わない判断を紹介します。
道具ガイド 【練習後にため込まない】バドミントンの練習着の洗い方・乾かし方｜汗・におい対策と保管のコツ
バドミントンの練習着を洗う前に確認したい洗濯表示、練習後の持ち帰り方、洗い方・干し方を解説。柔軟剤や乾燥機を一律に使わず、においが残るときの確認順序と次の練習までの保管を整理します。
上達ガイド 【低く返したい】ダブルスのドライブが浮く原因と直し方｜ラケット面・打点・構えの確認
バドミントンのドライブが浮くときは、ラケット面だけでなく打点や準備も確認。低い球を無理に打たない判断、原因を一つずつ確かめる方法、ペアでできるゆっくりした練習を図で整理します。
道具ガイド 【切れた後に迷わない】バドミントンのガットが切れたら？｜張り替えまでの対応とお店で伝えること
バドミントンのガットが切れたら何をする？練習を止めた後の確認、メーカーの案内、店へ持っていく前の準備を解説。ガット名・張力・切れた状況など、張り替えを頼むときに伝えることも整理します。
上達ガイド 【奥の球に慌てない】バドミントンダブルスでクリアを打たれたときの下がり方｜ペアとの分担と構え直し
バドミントンダブルスでクリアを打たれたときの下がり方を図解。担当の確認、横向きの準備、ペアと進路を分ける考え方、返球後の構え直しを紹介します。球なしから始める段階的な練習例もまとめました。
道具ガイド 【自分で交換する】バドミントングリップの巻き直し方｜準備・巻く向き・仕上げの基本
バドミントンのオーバーグリップを巻き直す準備と手順を紹介。元グリップとの違い、右利き・左利きで巻く向きを確認する方法、重ね幅や張りの調整、巻き終わりの固定を解説します。
上達ガイド 【真ん中で迷わない】バドミントンダブルスの中央の球はどちらが取る？｜守備・攻撃の判断
バドミントンダブルスの真ん中の球はどちらが取る？左右で守る場面と前後で攻める場面を図解。フォア側と固定せず、球の高さ・触れる位置・ペアの構えから判断する確認点を紹介します。
道具ガイド 【バッグの中を分ける】バドミントンのシューズ袋の選び方｜サイズ・通気性・持ち運び
バドミントンのシューズ袋を、寸法・開口部・通気性・バッグへの収まりで選ぶ方法を紹介。巾着とファスナーケースの比較、ウェアとの分け方、帰宅後の乾燥と袋の手入れも解説します。
上達ガイド 【お見合いを減らす】バドミントンダブルスの声かけ｜取る・任せる・役割確認のコツ
バドミントンダブルスでお見合いが起きたときの声かけを図解。取る・任せるを伝える短い言葉、ラリーの合間の役割確認、ペアで行う1球ずつの練習と声を出す際の注意点を紹介します。