バドミントンのグリップが滑る、握ると太く感じる。そんな小さな違和感があっても、テープの種類が多くて何を買えばよいか迷いませんか。以前は気にならなかったのに、レシーブで握り替えるたびに引っかかるなら、フォームだけでなく手元を見直す価値があります。手汗の量や好みは人それぞれなので、友人と同じ商品が正解とは限りません。週1〜2回の社会人サークルなら、まず今の握り心地を基準に、一度に変える条件を一つに絞ると選びやすくなります。この記事では、グリップの種類、太さの見方、巻き方、交換のサインを順番に整理します。高価なものを探す前に、次の練習で自分のラケットを確かめるところから始めましょう。
この記事でわかること
- 種類の違い
- 太さの見方
- 巻き方の基本
- 交換のサイン
あなた:滑りにくいグリップを一つ選べば、ずっと使えますか。
バドミントン道具と上達ガイド:好みは人によって違います。今の感触と傷み具合から、一つずつ比べましょう。
グリップ選びの基本

最初に確かめたいのは、いま使っているラケットの握り心地です。「汗をかくと滑る」「握り替えがしにくい」「表面が傷んだ」のうち、いちばん困ることは何でしょうか。種類も太さも同時に変えると、良くなった理由が分かりにくくなります。ラケット本体のグリップサイズと、上から巻くテープの厚みも別の話です。次の買い物では、その悩みに合う特徴を一つ探しましょう。困りごとを一つ決めてから選ぶと、商品名だけに振り回されずに済みます。
以下はアルペン公式オンラインストアのグリップテープ・アンダーラップの商品一覧です。元グリップの上に巻くテープ、元グリップ自体を交換するもの、下巻き用を区別し、用途・厚さ・対応する長さを確認してください。価格・在庫・送料などの最新条件はリンク先で確認してください。
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今の握り心地の記録
まず練習中に滑る場面や、握り替えで引っかかる場面を思い出してください。練習後に「乾いているときは平気」「汗をかいた後だけ滑る」のように一言メモすると、次に巻くテープとの比較ができます。今の状態が比較の出発点です。
ラケットのサイズ表示
ラケットにあるG5などの表示は、ラケット本体のグリップサイズを示します。ヨネックスの案内では、数字が大きいほど太いわけではなく、G7、G6、G5、G4の順に太くなります。今のラケットを買い替える話とテープを巻き直す話は分けて考えましょう。ラケットの選び方も参考になります。G表示とテープの厚みは別物です。
一度に変える条件
次は「表面の感触だけ変える」「厚みだけ薄くする」など、試すことを一つに絞ります。ラケットやガットまで同時に変えると、どの違いが握り心地に影響したのか判断しにくくなります。小さく試して比べることが、社会人の限られた練習時間でも続けやすい方法です。
グリップテープの種類

店頭で見るグリップテープには、しっとりした感触のウェット系、さらっとした感触のドライ系、布のようなタオル系などがあります。メーカーの製品一覧にも複数の種類があり、一つの種類が全員に合うわけではありません。普段の手汗や好みを手がかりに、可能なら店頭で触って比べてください。購入前には、一本入りか複数本入りかも確かめておくと安心です。表面の感触と厚さを分けて見ると選びやすくなります。最初は今の感触に近いものを基準にしましょう。
ウェット系の感触
手に吸い付くような感触が好みなら、ウェット系を比べてみましょう。同じ呼び名でも表面の質感や厚みは製品ごとに異なります。友人が使う商品をそのまま正解にせず、自分の手で握って確かめてください。好みの感触を言葉にすると、次の交換でも選びやすくなります。
ドライ系の感触
さらっとした手触りを好む人にはドライ系が候補です。ただし、「ドライ」と書かれていても、汗をかいたときの感じ方には個人差があります。いきなりまとめ買いせず、一本で練習中の握り替えを試しましょう。名前より実際の手触りを優先します。
タオル系の感触
タオル状の表面を好むなら、タオル系も候補に入ります。ウェット系やドライ系とは握った感覚や厚みが変わるため、初めてなら一本だけ試すのが分かりやすいでしょう。製品ごとの巻き方や手入れの案内も確認してください。感触と太さを一緒に確認しましょう。
太さと巻き方

テープを巻くと、同じラケットでも手に感じる太さが変わります。厚みの違う製品を選ぶほか、巻くときの重なり具合も握り心地に影響します。太すぎると感じているなら、古い上巻きテープを外してから、薄めのものを一枚試すと比較しやすくなります。逆に薄く感じる場合も、何枚も重ねる前に一枚での感触を確かめましょう。巻き終わったら、握り替えで指が引っかからないかも確認します。同じ巻き方で一条件ずつ比べることが大切です。
薄めと厚めの比較
厚さの数字だけで握りやすさは決まりません。現在のテープと新しい候補を一枚ずつ比べ、握り替えやドライブの場面で違和感がないかを見ましょう。手が小さいから必ず薄め、とは決めつけないでください。実際に握った太さで判断します。
古いテープの取り外し
上巻きのテープが傷んだら、古いものを外してから新しい一本を巻くと、太さを比較しやすくなります。下地のグリップまで傷んでいる、はがした後の状態が分からないときは、無理に作業せず購入店に相談してください。傷んだ上巻きを重ねて隠さないことが基本です。
端からの巻き付け
製品の説明を確認し、表面のフィルムをはがしてから、グリップの端に先端を固定します。テープを少し引きながら、たるみや大きな段差が出ないよう巻き、余りを切って付属のテープで止めます。ミズノも同様の手順を案内しています。無理に強く引っ張らず均一に巻くことを意識しましょう。
交換のサイン

交換時期を「何週間ごと」と一律には決められません。練習回数や汗の量、テープの種類によって傷み方が違うためです。メーカーの案内では、表面が擦り減ったり破れたり、滑りやすくなったときが巻き替えの目安です。握るたびに力を入れ直しているなら、テープの状態を確認するきっかけになります。練習後に一度見ておくと、次の練習前に慌てずに済みます。見た目とプレー中の感触を合わせて判断しましょう。
表面の擦れや破れ
よく握る場所が薄くなったり、端がめくれたりしていませんか。練習前に持ち手を一周見れば、傷みに気づきやすくなります。破れがあれば次の練習までに交換を考えましょう。目で分かる傷みは交換の合図です。
滑りやすさの変化
以前よりラケットが手の中で動く、握り直す回数が増えたと感じたら、テープが滑りやすくなっていないか確かめてください。汗や手の状態も影響するため、すぐに製品のせいと決めつけないことも大切です。以前との違いを手がかりにします。
交換前の一枚の記録
巻き替える前に、使ったテープ名と「少し太い」「汗で滑った」などの感想をメモしましょう。次の候補を比べるときに役立ちます。練習頻度だけで交換日を決めるより、自分の使い方に合った判断ができます。感触を記録して次に生かすのがおすすめです。
よくある質問

種類や巻き方が分かっても、自分のラケットではどうすればよいか迷う場面があります。とくにG表示とテープの厚み、汗をかいたときの感触、交換のタイミングは混同しやすいところです。ここでは、次の練習前に確認しやすい質問を短く整理しました。製品ごとの説明やラケットの状態が優先なので、分からない点は購入店にも確認してください。疑問をメモして店頭へ持参するのもよい方法です。一度に全部を変えず、一つの疑問から試すことが大切です。
G5とG6の違い
ヨネックスの表示ではG6よりG5のほうが太いグリップサイズです。ただし、この数字はラケット本体の仕様で、巻くテープの厚みではありません。本体の数字と上巻きの厚みを分けて確認しましょう。
重ね巻きの判断
何枚も重ねると握った太さが変わり、傷んだ下のテープにも気づきにくくなります。まず古い上巻きを外し、新しい一枚で試すと比較が簡単です。重ねる前に今の状態を確認してください。
手汗が多い場合
ドライ系やタオル系などを候補にできますが、どれが合うかは手触りの好みと使う場面で変わります。一本を試し、練習の前半と後半で滑りやすさを比べましょう。汗をかいた後の感触で判断します。
交換する頻度
全員に共通の回数や日数はありません。表面の擦れ、破れ、滑りやすさを練習ごとに確かめてください。メーカーもこれらの状態を巻き替えの目安としています。カレンダーより状態を優先しましょう。
巻き方に迷う場合
製品の説明を読み、端から少しずつ重ねて巻き、最後を付属のテープで固定します。たるみや大きな段差が残るなら、巻き直すかお店に相談しましょう。均一に巻けているかを確認するのが先です。
まとめ

バドミントングリップは、人気順で決めるより、今の悩みから選ぶほうが納得しやすくなります。まず表面の感触、太さ、傷みのうち一つを確認し、必要なら新しいテープを一本だけ試しましょう。テープを交換したら次の練習で握り替えやレシーブの感触を比べ、短く記録しておくと次の買い物にも役立ちます。迷ったらいまのテープと同じ種類を一本選び、厚みだけ変えてみる方法もあります。今日の一歩は、今のグリップを見て触ることです。
次の練習前の確認
- 滑りやすさ
- 握った太さ
- 表面の擦れ
- 次に試す一条件
以下はアルペン公式オンラインストアのグリップテープ・アンダーラップの商品一覧です。元グリップの上に巻くテープ、元グリップ自体を交換するもの、下巻き用を区別し、用途・厚さ・対応する長さを確認してください。価格・在庫・送料などの最新条件はリンク先で確認してください。
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グリップの状態を確かめたら、必要に応じて一本だけ候補を選んでみてください。ラケット本体の太さから見直したい人は、ラケットの選び方もあわせて確認できます。


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