クリアと同じように構えて、相手の前へ落とすドロップ。ところが「弱く打とう」と意識すると、ネットにかかったり、浮いて相手に触られたりすることがあります。まずは準備・落下点・打った後の構えを分けて確認しましょう。
この記事では、後方から頭の上で打つフォアハンドのドロップを中心に、ダブルスでのクリアとの使い分けを整理します。図はクリア記事と同じ、奥側の右利き選手が打つ模式例です。左利きの方は左右を入れ替えて考えてください。
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ドロップの基本|後方から相手の前へ落とす
ドロップは自分の後方から、相手コートの前方へ返すショットです。奥へ返すクリアと落下点を変え、相手を前へ動かす狙いがあります。最初からネットぎりぎりを目指さず、まずはネットを越えて前方へ返す基本を練習しましょう。
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青い矢印はラケット面からの打球の軌道、黄色の丸は落下点の例です。高さを含む模式図で、実際の速度や距離をそのまま表すものではありません。図ではネットとショートサービスラインの間へ落としていますが、落下点は球の速さや狙いによって変わります。
ネット前から小さく返すネットショットとは、打つ場所が違います。前衛の打ち方はダブルス前衛のネットショットの記事で確認できます。
クリアとの使い分け|同じ準備から前と奥へ

比較図の青は前方へ落とすドロップ、橙は後方へ返すクリアです。同じ打点からの2つの選択肢を並べており、同時に2球打つ図ではありません。
- ドロップ:相手の前方を狙い、前へ動かす選択肢。
- クリア:相手の後方を狙う選択肢。高く返す球は体勢を整える時間も作る。
毎回必ず交互に打つ、と決める必要はありません。自分が無理なく打てる位置に入れているか、相手とペアがどこにいるかを見て選びます。まずは球出し練習で落下点の違いを確かめると、試合で何を選んだか振り返りやすくなります。
奥へ返す準備をもう一度確認したい方は、クリアの打ち方とダブルスでの使いどころもあわせて読んでみてください。
打ち方の3つの確認|弱く触るだけにしない

1.早めに移動し、クリアと同じように準備する
球の落下点へ早めに移動し、フォアハンドの基本の握りで横向きに構えます。ドロップだからと最初からラケットを低く構えず、クリアと共通の準備を意識しましょう。
2.高い打点で、狙う方向へ送る
右利きなら右肩の上〜少し前を打点の目安にします。打つ直前に動きを調整し、狙う前方へ送り出す感覚を確認しましょう。「力を抜けば入る」と考えて動きを途中で止めるだけでは、狙いを再現しにくくなります。
3.球の行方だけを見ず、次に備える
打った後にバランスを整え、ラケットを構えるところまでを1回の練習にします。前へ落ちたからと安心せず、相手の打点とペアの位置を確認してください。
基本動作と前後の打ち分けの参考:BWF Shuttle Time 教師用マニュアル(Forehand Overhead Dropshot)。ここでは初心者向けに確認点を絞り、スライスなどの応用技術は扱っていません。
打った後の構え|ペアと前後の役割を確認

ドロップを打った人が、必ずネット前へ走るとは限りません。後方から打った場面では、前を担当するペアと役割を確認し、2人で同じ球を追わないようにしましょう。相手に高く返される場合も、ネット前へ返される場合もあります。
この図は構えを確認するための基本配置で、全場面の正解ではありません。ペアと「前の返球は誰が見るか」「後方へ返されたらどうするか」を球なしで話し合い、その後にゆっくりした返球を加えて試します。
ペアで反復練習|同じ球出しで落下点を比べる

以下は本記事の練習例です。球数は練習相手と相談して調整し、最初はラリーを続けず1球ずつ確認します。
- 床の余分なシャトルを片づけ、ラケットを振る範囲を確保する。
- 同じ位置へ球を出してもらい、ドロップを数球打って落下点を見る。
- 次にクリアを打ち、準備の違いと落下点を比べる。
- 「移動が遅れた」「浮いた」「打った後に止まった」など、確認点を1つだけ選ぶ。
- 5球ほどを目安に役割を交代する。待つ人は打球の進路と振る範囲から離れる。
慣れてきたら、打つ前に相手へ「ドロップ」「クリア」と伝えて打ち分けます。球出しの高さと位置をそろえ、結果が変わった理由を確認しましょう。4人なら2組のペアで交代し、実戦の位置取り練習とは分けて行います。
練習用の球を準備する場合は、シャトルの選び方も参考になります。道具を買い足す前に、今の用具で同じ条件を作って試してみてください。
よくある質問

ドロップがネットにかかるときは?
弱く打つことだけを考えず、移動・打点・ラケット面への当たり方を順に確認しましょう。まずはネットを越える広めの目標で試し、入るようになってから落下点を調整します。実際の動きはペアや指導者に見てもらうと整理しやすくなります。
ドロップとネットショットは同じ?
前へ落とす球でも、打つ場所が異なります。この記事のドロップは後方から頭の上で打つ球で、ネットショットはネット前で返す球です。図の人物がどこから打っているかも確認してください。
毎回、ネットぎりぎりを狙うべき?
最初から狭い目標にこだわらず、同じ準備で前方へ返せるかを確認しましょう。距離だけでなく、相手の位置と自分たちの次の準備も振り返ります。腕や肩に痛みがある場合は無理に続けないでください。
まとめ|次の練習で準備・落下点・構えを比べる

次の練習では、同じ球出しからドロップとクリアを打ち、準備はそろっているか・前と奥へ打ち分けられたか・打った後に構えられたかを確認してみましょう。前へ落とすだけで終わらず、ペアと次の返球に備えるところまで試すのがポイントです。
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参考資料(2026年10月13日確認):BWF Shuttle Time 教師用マニュアル、BWF Shuttle Time レッスンプラン。本文のチェックと図は本記事向けに作成した練習用の模式例で、公式テストや合格基準ではありません。


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