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バドミントンダブルスの真ん中の球はどちらが取る？左右で守る場面と前後で攻める場面を図解。フォア側と固定せず、球の高さ・触れる位置・ペアの構えから判断する確認点を紹介します。

バドミントンダブルスでお見合いが起きたときの声かけを図解。取る・任せるを伝える短い言葉、ラリーの合間の役割確認、ペアで行う1球ずつの練習と声を出す際の注意点を紹介します。

バドミントンのフットワークを、動き出し・球への近づき方・構え直しで図解。前後左右の移動、スプリットステップ、ダブルスでペアに合わせる位置取りと球なし練習を紹介します。

バドミントンのスマッシュを準備・打点・次の構えで図解。クリアやドロップとの違い、ダブルスで狙う場所、ペアとの役割、制御できる強さで始める練習方法を紹介します。

バドミントンのロブを、ネット前から相手の奥へ返す基本から図解。クリア・ネットショットとの違い、フォアハンドの打点、狙う落下点、ペアでの守備と反復練習を紹介します。