上達ガイド

バドミントンのドロップを、クリアとの使い分け・共通の準備・打点・ペアの構えで整理。前と奥への軌道、反復練習、よくある質問を影絵風の図で解説します。

バドミントンのクリアを、移動・打点・打った後の構えで整理。ダブルスでの使いどころ、狙う場所、ペア練習とよくある質問を影絵風の図で解説します。

ダブルス前衛のネットショットを図解。プッシュとの使い分け、ネット際へ落とす打点とラケット操作、ストレートとクロスの選び方、ペア練習を説明します。

ダブルス前衛のプッシュで浮いた球を逃さないために。ラケットの準備、高い打点、短い振り、相手と重ならない狙い所、ペア練習を図で解説します。

ダブルスでサーブ後の3球目に迷う人へ。相手の返球がネット前、横、奥に来た場合の考え方、ペアとの役割分担、フリック後の備えと反復練習を図で解説します。

ダブルスのフリックサーブをショートサーブと打ち分けたい人へ。対角の奥への狙い、打ち方、使うタイミング、打った後の備えとペア練習を解説します。

ダブルスのショートサーブを浮かせずに打ちたい人へ。立つ位置、低い軌道をつくる小さな振り、斜めのサービスコートへの狙い、打った後の構えとペア練習を解説します。

バドミントンダブルスのドライブを低く返したい人へ。構えと短いスイング、相手の間や空きへの返し方、ペアでできる練習を図で整理します。強打だけに頼らず次の一球まで備える方法を紹介します。

バドミントンダブルスで前衛と後衛はいつ入れ替わる？攻撃後に前へ出る場面、前衛が後ろをカバーする場面、守備との切り替え、ペアで合わせる練習を図とともに解説します。

バドミントンのダブルスでサーブレシーブに迷う人へ。正しいサービスコート内の立ち位置、低いサーブと長いサーブへの備え、返球先の選び方、返した後の動きと練習方法をわかりやすく解説します。